Sara7200- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2023

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

1621 ккал

Жир: 33,58г | Белк: 125,33г | Углев: 216,57г. Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Raspberry, Pure Protein Vanilla Milkshake. Обед: Marketside Ham & Swiss Sub. Ужин: Chobani Zero Sugar Key Lime Pie, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Dos Rios Cooked Beef with Taco Sauce. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Air Popped Popcorn, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Sun-Dried Raisins, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Great Value Sun-Dried Raisins, Dannon Light & Fit Greek - Peach. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса