Fernanda A. de Lara- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2023

62,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

1466 ккал

Жир: 98,59г | Белк: 101,65г | Углев: 38,80г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Farofa Temperada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Taco Costela de Porco Assada, Frango Assado. Ужин: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Taco Costela de Porco Assada, Bolinho de banana e cacau baixo carbo. Перекус/Другое: Frimesa Presunto Cozido, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса