Starshouting- Журнал, 17 июл 11

Параметры Пользователя Starshouting | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2011

77,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2011:

1984 ккал

Жир: 58,02г | Белк: 63,72г | Углев: 311,84г. Завтрак: 2% milk, Trader joe's corn flakes. Обед: strawberries, bean and cheese burritos baja cafe. Ужин: Jack's cheese pizza, nectarine, Ramen Maruchan chicken. Перекус/Другое: banana. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Sex - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Starshouting-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Starshouting- Журнал, 17 июл 11

Оставить свой Комментарий

Starshouting-Изменение Веса