musaa01- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя musaa01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2023

89,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

3316 ккал

Жир: 143,94г | Белк: 138,94г | Углев: 369,24г. Завтрак: Vanilla Ice Creams , Ceres Guava 100% Fruit Juice, Ceres Guava 100% Fruit Juice, Coffee with Sugar, Fried Egg , Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal. Обед: Apple Pie , Chicken Kebab, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Ceres Guava 100% Fruit Juice, Ceres Guava 100% Fruit Juice, Kirkland Signature Shelled Pistachios, Light Tortilla Corn Chips, Harris Teeter 7 Layer Mexican Bean Dip, Kirkland Signature Shelled Pistachios, Light Tortilla Corn Chips, Harris Teeter 7 Layer Mexican Bean Dip. подробнее ...

2589 ккал

Упражнение: biking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

musaa01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

musaa01- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

musaa01-Изменение Веса