jm1111- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2023

92,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

1652 ккал

Жир: 113,92г | Белк: 125,72г | Углев: 40,29г. Завтрак: Olive Oil , Broccoli , Pine Nuts (Pignolias), Scrambled Egg . Обед: Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. Ужин: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Publix Jumbo Shrimp, Hanover Chick Peas, Sole Bonta Roasted Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Vinaigrette Dressing, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Feta Cheese , Great Value Romaine Lettuce, Spinach . Перекус/Другое: Lay's Pinch of Salt Potato Chips, Pepper Jack Cheese, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса