Sophie0406- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2023

60,3 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

2201 ккал

Жир: 50,52г | Белк: 109,53г | Углев: 334,08г. Завтрак: Quaker Galettes de Riz Nature, Dalmatia Fig Spread, Инжир, Farm Boy 👦🏾 Cheddar Cheese (Lactose Free), Авокадо, Farm Boy White Bread. Обед: Nature's Classic Edamame, Pacific Natural Foods Beef Broth , Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ), Bechtle Egg Noodles . Ужин: Сыр Чеддер, Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Белокочанная, Лук, Помидоры, La Fournée Dorée Buns Sesame, Fresh Co. Extra Lean Ground Beef. Перекус/Другое: Банан, Iogo Creamy Yogurt, Инжир, Голубика, Ежевика, Quaker Caramel Rice Cake, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса