аленo444ka- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя аленo444ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 43,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

2163 ккал

Жир: 76,31г | Белк: 135,24г | Углев: 207,25г. Завтрак: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Пирог из Кабачков. Обед: Campina Сливки Порционные, Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый, Самокат Жульен Город с Курицей, Самокат Салат с Морковью и Спаржей. Ужин: Мед с Пасек Аветовых Крем Мед, Что-То из Филешки, Пирог из Кабачков, Мёд, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Студень Сытный, ВкусВилл Сидр "Пуаре" , Яйцо (Целое), Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Пятерочка Банан. Перекус/Другое: Paninastka Шоколад без Сахара, Карамель. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

аленo444ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

аленo444ka- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

аленo444ka-Изменение Веса