KURIPEdotCOM- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя KURIPEdotCOM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2023

111,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

1597 ккал

Жир: 46,86г | Белк: 87,99г | Углев: 191,03г. Завтрак: Tahina, Solrosbröd, Kikärtor, Gurka (med Skal), Groddar, Tomater. Обед: Coconut Milk, Wokmix, Sojastrips, Paprika, Green Curry Paste, Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål. Перекус/Другое: Gentle Giant Rårisprotein, Gentle Giant Ärtprotein. подробнее ...

3168 ккал

Упражнение: Roddmaskin - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KURIPEdotCOM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KURIPEdotCOM- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

KURIPEdotCOM-Изменение Веса