Sunshineveryday2022- Журнал, 07 май 23

My heaviest since joining. Going to Luxembourg next weekend so I'm giving myself until then to reach my original starting weight of 81kg.

83,1 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1760 ккал

Жир: 60,35г | Белк: 161,44г | Углев: 123,47г.   Завтрак: Bee Pollen, Huel Black Edition. Ужин: Aldi Ancient Grains Farmhouse, Heinz Creationz Lentil Curry, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Heck 60/40 Chicken Red Pepper & Feta Burgers. Перекус/Другое: Blue Diamond Wasabi & Soy Sauce Flavour Almonds, Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Halo Top Sea Salt Caramel Lolly, Alpro Strawberry, Blue Diamond Wasabi & Soy Sauce Flavour Almonds, Huel Complete Protein Bar Salted Caramel, Hartley's 10 Cal Lemon Cheesecake Jelly, Huel Complete Protein Bar Raspberry . подробнее ...