Ian Fleming- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2023

91,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

1382 ккал

Жир: 43,53г | Белк: 41,66г | Углев: 171,74г. Завтрак: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Scone with Fruit, Scone with Fruit. Ужин: Hovis Granary Wholemeal Bread. Перекус/Другое: Sesame Snaps Sesame Snaps, Jack Daniel's Tennessee Whisky, Sesame Snaps Sesame Snaps. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса