FrökenB- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя FrökenB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2023

92,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

1309 ккал

Жир: 47,23г | Белк: 132,18г | Углев: 87,13г. Завтрак: Ehrmann Hazelnut Pudding, Arla Mellanmjölk 1,5%. Обед: Ehrmann Hazelnut Pudding, ICA Färska Champinjoner, Ägg, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Vegetabilisk Rapsolja. Ужин: Apetina Fetaost 3%, Cocktailtomater, Vegetabilisk Rapsolja, Vitkål, Kycklingfilé. Перекус/Другое: Olw Rostade Potatis Snacks Creamy Garlic. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FrökenB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FrökenB- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

FrökenB-Изменение Веса