cmlynn- Журнал, 02 фев 15

Параметры Пользователя cmlynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2015

78,9 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2015:

1329 ккал

Жир: 46,13г | Белк: 48,42г | Углев: 83,68г. Завтрак: Kellogg's Eggo egg & cheese sandwich. Обед: Macaroni or Pasta Salad with Egg, Artichoke Hearts in Oil, Atlantic Salmon (Farmed). Ужин: Girard's Roasted Garlic Hummus Vinaigrette, Atlantic Salmon (Farmed), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Trader Joe's Savory Thins Original Rice Crackers, Smirnoff Vodka, Latte Coffee, Coffee, Hershey's Bliss Milk Chocolate. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmlynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmlynn- Журнал, 02 фев 15

Оставить свой Комментарий

cmlynn-Изменение Веса