Ангина Ивановна- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

1593 ккал

Жир: 69,69г | Белк: 78,80г | Углев: 160,35г. Завтрак: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Кофе, Argeta Паштет Куриный Острый, Останкино Дымовица из Лопатки. Обед: Беляш, Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Глобус Морковь Отварная, Вкусно и Точка Рокслайд. Ужин: Помидоры Черри, Беляш, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром, Приготовленная Красная Фасоль. Перекус/Другое: Ironman L-Карнитин. подробнее ...

1499 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Спать - 9 часа, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса