Michelina83!- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя Michelina83! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2023

62,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

976 ккал

Жир: 36,04г | Белк: 72,96г | Углев: 85,15г. Завтрак: Crastan Orzo Caffè, Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , Lyttos Yogurt Greco 2% senza Lattosio, Fette Biscottate. Обед: Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Esselunga Ravioli Ripieno alle Erbette. Перекус/Другое: Grom Gelato Artigianale alla Crema. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelina83!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelina83!- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

Michelina83!-Изменение Веса