noraskor- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 39,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

2626 ккал

Жир: 136,40г | Белк: 122,22г | Углев: 223,70г. Завтрак: Рафаэлло Рафаэлло, Желток Солнца Яйцо С1, Milka Шоколад Молочный, Кофе, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Restoria Котлета Свиная, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Виктория Лаваш. Обед: Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Витебское Молоко Творог 1%. Ужин: Alpen Gold Шоколад Молочный, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Valio Йогурт Натуральный 3,4%. Перекус/Другое: Мирата Желе Ухтыжка, Frustyle Красный Апельсин. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса