Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_tranq_
Журнал
07 май 23
_tranq_- Журнал, 07 май 23
Параметры Пользователя _tranq_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2023
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2023:
1213 ккал
Жир: 32,17г | Белк: 93,51г | Углев: 139,88г.
Завтрак:
Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Myllyn Paras Овсянка.
Обед:
Мистраль Булгур, Шпинат, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Морковью Моё.
Ужин:
Самокат Мороженое Сливочное с Йогуртом Клубника, Клубника, Суп с Куриными Фрикадельками Моё.
подробнее ...
2163 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_tranq_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю