Alina2003svir- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя Alina2003svir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2023

52,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

1472 ккал

Жир: 42,18г | Белк: 170,36г | Углев: 96,07г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Инской Яйцо, Haas Ванильный Сахар, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Мэри Лаваш Ржаной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Майский Чай Черный в Пакетиках. Обед: Болгарский Перец, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Майский Чай Черный в Пакетиках. Ужин: Bounty Шоколадный Батончик, Болгарский Перец, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Майский Чай Черный в Пакетиках. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 23 минуты, Зарядка - 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alina2003svir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alina2003svir- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

Alina2003svir-Изменение Веса