winnie13991- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

1455 ккал

Жир: 54,20г | Белк: 38,39г | Углев: 65,60г. Обед: 心之和原味乳酪蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(大杯), 路易莎麥香燻雞三明治. Ужин: 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 丸龜時蔬豬肉烏龍麵, 哈肯舖奶油香手撕包. Перекус/Другое: 雞腳, 主婦聯盟油炸豆包, 頂好涼拌脆腸, 全聯爆汁豆干切, 金門酒廠 38度金門高粱酒. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Приседания - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса