izziiiiie- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

1176 ккал

Жир: 40,29г | Белк: 89,97г | Углев: 129,03г. Завтрак: Japanese Pear, Banana, 매일유업 어메이징 오트 언스위트. Обед: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), 한끼통살 그릴드 닭가슴살 소이갈릭. Ужин: GS25 구운란, 하림e닭 한입 닭가슴살 바질 & 올리브. Перекус/Другое: 롯데 애니타임, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩, 매일 셀렉스 프로틴바 너츠, Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, 닥터유 미니 단백질바 24G, 코코넛 라떼 쿠키, 하림 닭가슴살 Real 바 치즈, 자연루 투데이 너트한줌 요거트. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса