Alain Lachman- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2023

86,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

1655 ккал

Жир: 53,08г | Белк: 222,52г | Углев: 66,52г. Завтрак: Tasti Pumpkin Seeds, Naturalea Authentic Icelandic Yoghurt Blueberry, Americano Coffee, Egg Omelette or Scrambled Egg, Egg White. Обед: Air Popped Popcorn, Baked or Grilled Fish. Ужин: Chicken Meat (Roasted), Air Popped Popcorn. Перекус/Другое: Almonds, NZ Protein NZ Whey Isolate Gourmet Vanilla. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса