Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023
|
66,8 кг
Потеряно до сих пор: 1 кг.
Еще предстоит сделать: 4,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2100 ккал
|
Жир: 105,19г | Белк: 146,02г | Углев: 146,95г.
Завтрак: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Квашеная Капуста, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut&Caramel, Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Златогор Булочка для Гамбургера, Лента Авокадо, Макси Горбуша с/г, Скумбрия Атлантическая, Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Свекла Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Капуста, Морковь, Agama Морской Коктейль, Вологжанка Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
