NosureImthereyet- Журнал, 06 май 23

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2023

68,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2023:

677 ккал

Жир: 34,24г | Белк: 36,78г | Углев: 53,52г. Завтрак: Schneider's Kielbasa Sausage, Kraft Cheese Slice, Hellmann's Light Mayonnaise, Dempster's Multigrain Bread, Egg White , Egg. Обед: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Doritos Nacho Cheese, Tostitos Salsa Medium, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread, Canned Salmon. подробнее ...

2754 ккал

Упражнение: Вождение - 4 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow

07 май 23 написано членом: Lindafitter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 06 май 23

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса