suellysanttoz- Журнал, 06 май 23

Параметры Пользователя suellysanttoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2023

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2023:

1040 ккал

Жир: 37,03г | Белк: 54,42г | Углев: 144,02г. Завтрак: Mãe Terra Semente de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral, Cenouras, Banana. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Ervilha, Purê de Batata, Carrefour Filé de Merluza sem Pele. Перекус/Другое: Água de Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suellysanttoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suellysanttoz- Журнал, 06 май 23

Оставить свой Комментарий

suellysanttoz-Изменение Веса