Retired Nana of 5- Журнал, 06 май 23

Параметры Пользователя Retired Nana of 5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2023

131,9 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 75,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2023:

1171 ккал

Жир: 59,74г | Белк: 71,09г | Углев: 101,04г. Завтрак: Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Egg, Sargento Creamery Cheddar, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Water, Keebler Town House Pita Crackers, Two Good Mixed Berry, Cuties Clementines, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Creamery Cheddar, Flatout Light Italian Herb Flatbread. Ужин: Water, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), HEB Lettuce Scoops Lettuce Leaves, Farm Rich Breaded Mushrooms, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Перекус/Другое: Water, Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar Fruit & Nut. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Retired Nana of 5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Retired Nana of 5- Журнал, 06 май 23

Оставить свой Комментарий

Retired Nana of 5-Изменение Веса