unity1234- Журнал, 06 май 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2023

53,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2023:

1923 ккал

Жир: 74,42г | Белк: 84,07г | Углев: 235,04г. Завтрак: Kashi GOLEAN Original Cereal, Bananas , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Quaker Rolled Overnight Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Trader Joe's Blueberry Bran Muffin, Goya Black Beans, Brown Rice. Ужин: Calavo Avocado, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Cooked Spaghetti Squash, Open Nature Ground Turkey Patty. Перекус/Другое: Van Leeuwen Honeycomb Ice Cream , Parmesan Cheese (Hard) . подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 06 май 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса