tonybrown1930- Журнал, 02 фев 15

Параметры Пользователя tonybrown1930 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2015

79,9 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2015:

599 ккал

Жир: 10,00г | Белк: 23,10г | Углев: 93,75г. Завтрак: Weetabix Oatibix, Kellogg's Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Braeburn Apple. Ужин: New Covent Garden Skinny Tomato & Vegetables with Laird Lentils. подробнее ...

2779 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybrown1930-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybrown1930- Журнал, 02 фев 15

Оставить свой Комментарий

tonybrown1930-Изменение Веса