STRONG1975- Журнал, 06 май 23

Параметры Пользователя STRONG1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2023:

1999 ккал

Жир: 48,74г | Белк: 67,69г | Углев: 240,95г. Завтрак: GutBio Óleo de Coco Virgem Bio, Canela, Ovo, Continente Tâmaras sem Caroço, Continente Farinha de Trigo Fina. Обед: Danone Cottage Cheese Light, Milhafre Queijo Açoriano Fatias, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Ужин: Farofa, Vinho Tinto de Mesa, Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Branco, Continente Pasta Mix Frutos Secos , Milhafre Queijo Açoriano Fatias, Pão de Centeio, Natura Doce de Figo, Continente Pão Tostas, Azeitonas Pretas, Tomates Cereja, Continente Tomate em Cubos, Continente Torresmos, Lidl Paio York, Continente Chourição. Перекус/Другое: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Integrais. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

STRONG1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

STRONG1975- Журнал, 06 май 23

Оставить свой Комментарий

STRONG1975-Изменение Веса