Худеющая Юличка- Журнал, 02 фев 15

Параметры Пользователя Худеющая Юличка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2015

64 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2015:

1465 ккал

Жир: 50,52г | Белк: 81,14г | Углев: 172,89г. Завтрак: Сметана, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Вафли, Сосиски Молочные, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Вермишелевый Суп, Гречка Отварная. Ужин: Белый Город Молоко 2.5%, Плов со Свининой. Перекус/Другое: Мандарины, Яблоко, Чай, Ратибор Варенье Клубничное, Творог (Обезжиренный), Ратибор Варенье Клубничное, Кофе с Молоком. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Пилатес - 18 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 11 часа и 12 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Худеющая Юличка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Худеющая Юличка- Журнал, 02 фев 15

Оставить свой Комментарий

Худеющая Юличка-Изменение Веса