Ангина Ивановна- Журнал, 06 май 23

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2023

54,7 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2023:

2013 ккал

Жир: 104,16г | Белк: 109,74г | Углев: 181,91г. Завтрак: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Жареное Яйцо, Останкино Дымовица из Лопатки, Argeta Паштет Куриный Острый, Кофе. Обед: Вкусвилл Чизкейк «Крем-Брюле», Куриный Бульон, Глобус Морковь Отварная, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Яичная Лапша (Приготовленная). Ужин: Красное Яблоко, Чизкейк Ру Торт Брусничный с Белым Шоколадом, ВкусВилл Фета, Райт Салат из Говядины с Морковью по Корейски, iFarm Салат Романо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Магнит Окунь Жареный. Перекус/Другое: Ironman L-Карнитин. подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 50 минуты, Уборка - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Спать - 9 часа, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 06 май 23

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса