Kingstephen- Журнал, 02 фев 15

Параметры Пользователя Kingstephen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2015

124,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2015:

1387 ккал

Жир: 56,37г | Белк: 98,60г | Углев: 101,57г. Обед: Masterfoods Hot English Mustard, Red Tomatoes, Devondale Extra Soft Butter, Woolworths Double Smoked Ham, Abbott's Village Bakery Country Grain Bread. Ужин: Pinot Noir Wine, Poultry Gravy, Roasted Vegetables, Broccoli, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Philadelphia Light Cream Cheese, Mixed Vegetables (Frozen). Перекус/Другое: Lipton Green Tea, Gloria Jeans Long Black (Regular). подробнее ...

3338 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 13 часа, Вождение - 1 час, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kingstephen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kingstephen- Журнал, 02 фев 15

Оставить свой Комментарий

Kingstephen-Изменение Веса