Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aclaud
Журнал
03 май 23
Aclaud- Журнал, 03 май 23
Параметры Пользователя Aclaud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023
75 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2023:
645 ккал
Жир: 42,69г | Белк: 46,08г | Углев: 20,18г.
Завтрак:
Bisca Digestive, Arla Herrgårdsost 28%, Café.
Обед:
Ovo, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Puck Spread, Creme de Leite, Salmão do Atlântico (de Cativeiro), Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado).
Ужин:
Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Bacon.
Перекус/Другое:
Azeitonas Pretas, ICA Selection Fikonmarmelad, Creme de Leite.
подробнее ...
3232 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aclaud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю