sararaze- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

90,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

2303 ккал

Жир: 109,06г | Белк: 190,89г | Углев: 148,66г. Завтрак: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal Chocolate, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Обед: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites, Good & Gather Alaska Sockeye Salmon Fillet. Ужин: Pure Protein 100% Whey Protein - Rich Chocolate, Great Value Creamy Peanut Butter, KFC Cole Slaw, KFC Biscuit, Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs, Ore-Ida Waffle Fries. Перекус/Другое: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, Atkins Mocha Latte Shake. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса