Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2023
|
57,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2143 ккал
|
Жир: 95,74г | Белк: 104,40г | Углев: 225,94г.
Завтрак: ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Десерт Молочный «Наполеон» Манго-Маракуйя, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, ВкусВилл Говядина по-Каталонски. Обед: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, SPAR Горчица Русская, ВкусВилл Багет Витой на Закваске, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой. Ужин: Лимон, ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Bombbar Брусничный Топпинг, Домик в деревне Сметана 10%, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", Bombbar Брусничный Топпинг, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, 4UZE Печенье Протеиновое. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
