kinkom- Журнал, 06 май 23

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2023

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2023:

3215 ккал

Жир: 124,33г | Белк: 175,48г | Углев: 352,04г. Завтрак: Пятерочка Сочень с Творогом, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Хлопья 4 Злака, Приготовленные на Молоке 2,5%. Обед: Вареное Яйцо, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Barilla Спагетти Отварные. Ужин: Виктория Драники по-Домашнему, Кальмар Отварной, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Вареное Яйцо, Терпуг. Перекус/Другое: Алексеевское Вареная Сгущенка, Куриные Голени с Кожей, Орехи Кешью, Рот Фронт Батончик Номер 1, Булочка с Маком, Snickers Сникерс, Яблоко Зеленое, Родная Земля Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 06 май 23

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса