Katrina23_93- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя Katrina23_93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

2716 ккал

Жир: 151,60г | Белк: 137,09г | Углев: 276,90г. Завтрак: SPAR Запеканка Творожная с Изюмом, Капучино, Кофе Эспрессо, Кофе с Молоком, Банан, Клубника, Молочная Сказка Сметана 10%, Творог 5%. Обед: Хан Буз Салат Витаминный, Чай с Молоком, Хан Буз Боовы, Хан Буз Буузы. Ужин: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Клубника, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Перекус/Другое: SPAR Клаб-Сэндвич с Тунцом. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katrina23_93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katrina23_93- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

Katrina23_93-Изменение Веса