Yazzeau- Журнал, 02 фев 15

Параметры Пользователя Yazzeau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2015

75,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2015:

1713 ккал

Жир: 84,88г | Белк: 75,87г | Углев: 156,41г. Завтрак: Arla Mjölk 3%, Vanligt Kaffe, Lipton Tea. Обед: Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml). Ужин: Calzone med Kött och Ost. Перекус/Другое: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 20 минуты, Уборка Пылесосом - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yazzeau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yazzeau- Журнал, 02 фев 15

Оставить свой Комментарий

Yazzeau-Изменение Веса