daianeadelson.2018- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя daianeadelson.2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 45,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

1329 ккал

Жир: 45,90г | Белк: 121,74г | Углев: 107,53г. Завтрак: Adaptogen Tasty Whey Chocotella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ceifeiro Semente de Chia, Royal Fermento em Pó Químico, Tirol Leite Semi Desnatado Zero Lactose, Farelo de Aveia Natural Farelo de Aveia, Yoki Fubá, Ovo. Обед: Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas, Copacol Filé de Peito de Frango. Ужин: Swift Caldo de Abóbora Cabotiá com Leite de Coco e Gengibre, Copacol Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, Ceifeiro Semente de Chia, Maniva Tapioca, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daianeadelson.2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daianeadelson.2018- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

daianeadelson.2018-Изменение Веса