fitnesszhirobas- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя fitnesszhirobas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

80,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

2380 ккал

Жир: 71,69г | Белк: 135,15г | Углев: 313,82г. Завтрак: Банан, Голубика, Пискаревский Молоко 2,5%, Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2, Вареное Яйцо. Обед: Гречка, Помидоры, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Волшебное Дерево Приправа для Курицы с Копченой Паприкой. Ужин: Голубика, Свежее Завтра Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Банан, Клубника, Помидоры, Лук, Белая Дача Рукола, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Самокат Рис Пропаренный, Fish House Филе Порционное Трески Тихоокеанской. Перекус/Другое: Штолле Пирог с Брусникой. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitnesszhirobas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitnesszhirobas- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

fitnesszhirobas-Изменение Веса