lovelife3318- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя lovelife3318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm starting over. I got overwhelmed last time by trying to do too much change at once. Adding in some walking and not obsessing on food just cutting portions is the plan.

117,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

1845 ккал

Жир: 58,75г | Белк: 71,98г | Углев: 257,50г. Завтрак: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Ужин: Skinless Chicken Breast, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed) , Minute Instant White Rice. Перекус/Другое: Red Vines Original Red Twists, Red Vines Original Red Twists. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

You got this!

06 май 23 написано членом: SkitzerTheCat

Welcome back!

06 май 23 написано членом: shirfleur 1

Welcome back 🤗, good luck 👍.

07 май 23 написано членом: cmj29

Focus on what you've learned and let it guide your actions. Slow and steady and sustainable wins the race. You can do this!

07 май 23 написано членом: writingwyo

Im on the same spot - today I got myself together and I won’t let it go, every little effort counts 💪

07 май 23 написано членом: 13dias

You can do this!

07 май 23 написано членом: ivy mint


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovelife3318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovelife3318- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

lovelife3318-Изменение Веса