hoe4angels- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя hoe4angels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

52 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

2221 ккал

Жир: 75,89г | Белк: 86,06г | Углев: 289,83г. Завтрак: Benecol Benecol Light, Heinz Baked Beans, Tesco Super Seeded Farmhouse Loaf, Egg, Tesco Baby Plum Tomatoes, Najma Turkey Rashers. Обед: Nougat with Almonds , Tesco Watermelon, Marks & Spencer Falafels, Marks & Spencer Feta Cheese & Slow Roasted Tomatoes Pasta Salad. Ужин: Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Sainsbury's Chargrilled Chicken Breast Slices, Sainsbury's Lighter Tomato & Herb For Bolognese, Napolina Whole Wheat Spaghetti, Tesco Large Flat Mushrooms, Green Giant Sweetcorn, Courgette. Перекус/Другое: Sainsbury's Plain Flour, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Nutella Hazelnut Spread, Lotus Biscoff Biscuit Spread , Milkybar Milkybar, Bananas , Snickers Snickers Bar (41.7g). подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoe4angels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoe4angels- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

hoe4angels-Изменение Веса