vinifcosta- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 88,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

3767 ккал

Жир: 102,71г | Белк: 234,95г | Углев: 477,20г. Завтрак: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Обед: Macarrão Alho e Óleo, Abóbora Cabotia, Paleta Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi. Ужин: Dozza Esfiha de Queijo , Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Dozza Esfiha de Queijo , Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Doce de Banana. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса