Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
05 май 23
Dogcatcher1- Журнал, 05 май 23
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2023:
1437 ккал
Жир: 71,45г | Белк: 72,12г | Углев: 127,65г.
Завтрак:
McDonald's Sausage McMuffin with Egg.
Обед:
Whole Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal.
Ужин:
Jalapeño Poppers, Stuffed Baked Potato (Peel Not Eaten), Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) .
подробнее ...
2753 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю