motivehesabım- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя motivehesabım | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

1322 ккал

Жир: 49,25г | Белк: 79,74г | Углев: 144,35г. Завтрак: Tam Yağlı Süt, Peijnenburg Ontbijtkoek. Обед: Baklava, Simit, AH Kop Soep Tomaat. Ужин: Pişmiş Mercimek. Перекус/Другое: Dondurma, AH Ei, Yulaf Unu, Clean Nutrition Whey Isolate. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

motivehesabım-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю