Cavmj- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя Cavmj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

125,2 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 45,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

2233 ккал

Жир: 149,09г | Белк: 71,71г | Углев: 154,12г. Завтрак: Hashed Brown Potatoes, IHOP Belgian Waffles, Egg, Great Value Sausage Patty, Bacon, Coffee with Cream. Ужин: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing. Перекус/Другое: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Great Value Premium Pistachios, On The Border Tortilla Chips, Gallo Salame Italian Dry Salame, Herdez Medium Salsa. подробнее ...

3779 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 1 час, Гольф (на Машине) - 4 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cavmj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cavmj- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

Cavmj-Изменение Веса