mushroom morris- Журнал, 02 фев 15

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2015

76,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2015:

759 ккал

Жир: 25,07г | Белк: 86,14г | Углев: 43,09г. Завтрак: Lipotrim Shake, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю