Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yul_iul
Журнал
05 май 23
yul_iul- Журнал, 05 май 23
Параметры Пользователя yul_iul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023
57 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2023:
1263 ккал
Жир: 60,02г | Белк: 114,84г | Углев: 63,37г.
Завтрак:
ВкусВилл Морковь Свежая Резаная, Клубника, Куриное Филе Жареное без Масла, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Мираторг Медальоны из "Яблочка", Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью).
Ужин:
Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%.
подробнее ...
1430 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yul_iul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю