jestellia- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя jestellia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

126,6 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 35,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

3118 ккал

Жир: 128,23г | Белк: 189,42г | Углев: 305,44г. Завтрак: Ajinomoto Karaage, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Обед: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style), Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Ужин: General Tso (General Gau) Chicken, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Panko Breaded Shrimp, La Choy Sweet & Sour Sauce, Member's Mark Jumbo Lump Crab Cakes, Egg Roll with Beef and/or Pork, General Tso (General Gau) Chicken, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Panko Breaded Shrimp, La Choy Sweet & Sour Sauce, Member's Mark Jumbo Lump Crab Cakes, Egg Roll with Beef and/or Pork. Перекус/Другое: Cupcake Cake without Icing. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка

jestellia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю