marm0ora- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

26.8 bf

70,8 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

1904 ккал

Жир: 62,71г | Белк: 149,08г | Углев: 208,67г. Завтрак: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Storck Merci, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Great Value Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , Turkey cooked, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Chocolate Chip Peanut Butter Banana Oat Bars. Ужин: Kirkland Signature Organic Honey, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Watermelon , Kirkland Signature Frozen Strawberries, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса