unity1234- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

1868 ккал

Жир: 66,61г | Белк: 72,90г | Углев: 196,79г. Завтрак: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Quaker Rolled Overnight Oats, Coffee (Brewed From Grounds) , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Sugar. Обед: Premio Chicken Sausage. Ужин: Carrots, Kikkoman Soy Sauce, Dynasty Sesame Seed Oil, Nellie's Free Range Eggs (50g), Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Broccoli , White Rice. Перекус/Другое: Kashi GOLEAN Original Cereal, Cabernet Sauvignon Wine , Cherry Tomatoes, Cuties Clementines, Blue Diamond Whole Natural Almonds. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса