Adele Hickling- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя Adele Hickling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

81,7 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

1432 ккал

Жир: 28,28г | Белк: 71,74г | Углев: 140,40г. Завтрак: KFC Espresso - Double, Tesco Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Active Strawberry Protein Powder. Ужин: Asda Meat Feast Pizza. Перекус/Другое: Sangiovese Wine, TGI Friday's Onion Rings , Relentless Origin. подробнее ...

3380 ккал

Упражнение: Секс - 2 часа, Стоять - 2 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 20 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Вождение - 3 часа и 30 минуты, Уборка - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adele Hickling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adele Hickling- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

Adele Hickling-Изменение Веса